Piccoli gruppi · Tutti i livelli
Corsi di Matwork
Lezioni a corpo libero sul tappetino, un esercizio dopo l'altro, con piccoli attrezzi come cerchio ed elastici. Dodici appuntamenti alla settimana.
Guarda gli orariPilates a Verona · Metodo Romana's / True Pilates
Movimento, equilibrio e consapevolezza.
Corsi matwork in piccoli gruppi, lezioni individuali ai macchinari e percorsi dedicati, a due passi dal centro di Verona. Per tutti i livelli, anche se non hai mai fatto pilates.
Piccoli gruppiAttenzione a ogni allievo
Vieni a provare i macchinari di pilates.
Prenota la provaCorsi
Un percorso per ogni momento.
Dal matwork di gruppo alle lezioni individuali al reformer: scegli come allenarti, ti seguiamo noi.
Reformer · Cadillac · Chair
Lezioni individuali
Un momento solo per te: lavoro personalizzato ai macchinari di pilates, con l'insegnante dedicato a te per tutta la lezione.
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In compagnia
Duetti e terzetti
Lezioni ai macchinari in due o tre persone: l'attenzione di una lezione individuale, con un amico o un familiare.
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Corso dolce e sicuro
Pilates Dolce Over 70
- Meno dolori alla schiena
- Più equilibrio e sicurezza nei movimenti
- Mente più attiva, e tante risate
Numero chiuso, su prenotazione
Pilates in Dolce Attesa
Un percorso per te e il tuo bambino, con un'insegnante specializzata pre e post parto: respiri meglio e prepari il corpo al parto.
Chiedi informazioniOrari
Matwork della settimana.
Tocca un orario per prenotare il tuo posto su WhatsApp. Filtra per insegnante se hai già la tua preferita.
I posti nei gruppi sono limitati: scrivici per sapere dove c'è disponibilità.
Il metodo
Pilates classico, come è nato.
Lavoriamo con il metodo Romana's / True Pilates: il pilates classico, fedele agli insegnamenti originali di Joseph Pilates. Ogni esercizio ha un ordine preciso e un respiro preciso, per costruire forza, postura e controllo un passo alla volta.
MovimentoEsercizi in sequenza, fluidi e controllati
EquilibrioPostura e stabilità nella vita di ogni giorno
ConsapevolezzaRespiro e attenzione a ogni gesto
Il team
Le persone che ti seguono.
Un gruppo di insegnanti che lavora insieme ogni giorno, con un'unica idea di pilates.
Elisabetta · BettyTitolare e insegnante
FlaviaInsegnante
FrancescaInsegnante
AlessiaInsegnante
MarcoInsegnante
4,8
42 recensioni su Google
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IndirizzoVicolo Circolo 4A, 37122 Verona
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